Pohánková lámanka 500g

1,46 €

Trvanlivosť: 12 mesiacov

Krajina pôvodu: PL

Pôvodne potravina chudobných, dnes jedna z najzdravších uznávaných superpotravín. Pohánka zaznamenáva v súčasnosti obrovský návrat do moderných kuchýň. Je veľmi citlivá na chemikálie, a preto sa môže pestovať len na nekontaminovaných pôdach. Chráni vás pred voľnými radikálmi, pretože obsahuje antioxidanty a tiež vzácny vitamín P. Pomáha pri krvácaní, posilňuje žily a cievy, imunitu, no aj potenciu.

Použitie a príprava

Pohánkovú lámanku prepláchneme, vložíme do hrnca s osolenou vodou, pridáme pár kvapiek oleja. Nemiešame. Dĺžka varenia je individuálna. 30 minút – zrno je chrumkavé, 60 minút – zrno je rozvarené, vhodné do pomazánok, na prípravu kaše. h3>Výživové hodnoty na 100g

Zloženie Podiel v konečnom produkte Alergény	100% pohánková lámanka 100% prirodzene bezlepková obilnina, môže obsahovať lepok
Energetická hodnota	1507 kJ / 356 kcal
Tuky z toho nasýtené mastné kyseliny	2,42 g 0,49 g
Sacharidy z toho cukry	69,2 g 1,06 g
Vláknina	-
Bielkoviny	12,2 g
Soľ	0,001 g

Skladovanie

Skladovať na suchom a tmavom mieste.